Fellestrening tirsdager kl. 19.00

Tirsdag 8. januar starter vi med felles treninger fra Landfalltjern kl. 19.00. Det blir fokus på teknikk mens vi varmer opp og så blir det lange intervaller i de slake bakkene fra Langemyr opp mot Tverken.

Ta med hodelykt!

I følge yr.no er det meldt 10-15cm snø mandag kveld, så vi stoler på at løypene er kjørt i løpet av dagen på tirsdag. Kan ellers melde om flotte forhold i Kanada, på Eiksetra inn mot Svarthavna og på Konnerud.